舌头上有白斑，刚开始就一块

病情分析：
卷舌会疼痛，舌头粗糙，裂痕等不适症状，这种情况属于肝胆湿热营养不良导致的舌炎不适症状。

指导意见：
你的情况不要担心，可以口服龙胆泻肝丸清肝胆利湿热，同时口服复方维生素B片促进损伤细胞修复，舌炎康复就行了。多喝水。清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累。注意口腔卫生，避免不良刺激就行了。

病情分析：
你好，这种情况常见于舌炎所致，保持局部清洁卫生。多喝水，多观察看看。

指导意见：
建议饮食以清淡好消化为主，禁食辛辣鱼虾等刺激性食品，口服口炎清颗粒治疗。如果不能缓解及时到医院就诊治疗。

病情分析：
你这样的舌苔应和肝脾虚。胃热的问题。维生素缺乏有关系，可以适当的饮食的保养，忌辛辣的食物

指导意见：
保证睡眠。调养气血。适当的补充维生素c，维生素b，可以用适当的健脾，养胃的方法调养。合理的休息，饮食多吃蔬菜水果