我是一名高二的学生,以上高二

2017-05-06 3人回答

性别:女年龄:17岁

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满意答案

孙嘉梅 副主任医师
鹤岗市人民医院
投诉 2020-07-18 08:09

其他答案 (2)

唐峰 二级心理咨询师
咨询:13685人
投诉 追问 2017-05-06 20:16
2017-05-06患者追问

哦,好,谢谢医生。我现在很想转移注意力,请问可以做些什么呢

2017-05-06医生回复:

可以做一些不太追求结果的活动,放松心情,比如运动、和朋友闲聊

卫杰 主治医师
稷山县人民医院
投诉 追问 2017-05-06 20:37
2017-05-06患者追问

吃这些有用吗,或者有什么副作用吗

2017-05-06医生回复:

你好!应该有用,现在主要考虑治病,是药物都有副作用。也可以调整心态,保持好心情,只要心情好,自己也可以调整好的。

2017-05-06患者追问

谢谢医生,那请问珍珠末可以吗?效果怎样?

2017-05-06医生回复:

你好!珍珠末也可以,辅助调整情绪的中成药。主要要调整心态,保持好心情,转移注意力,多想想开心的事,减轻压力,少想些烦恼的事。

2017-05-06患者追问

嗯,好的,谢谢医生

2017-05-06医生回复:

不客气,祝每天开开心心的!

2017-05-06患者追问

医生,再请问一下,睡前总是担心自己睡不着,导致很紧张,能怎么办啊?

2017-05-06医生回复:

你好!不能老想着,越想越厉害,这个需要慢慢调整,需要时间,转移注意力。可以口服安神补脑液,没啥副作用的。

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