两年来，血压一直是100～140

病情分析：
你好，你说的血压100-140是高压吗？如果是高压这范围都属于正常

指导意见：
如果是低压的，就都高，要规律服用降压药，监测血压，低盐饮食，不要劳累，情绪不要激动

病情分析：
根据你描述的情况来看，高血压是慢性病一般要长期坚持服用降血压的药物。

指导意见：
你可以适当服用增加血管弹性的药物，比如丹参片，再加降血压的药物，比如苯磺酸氨氯地平片降压片。平时要低钠，低脂饮食，每天也要多运动一下。