头整天晕晕的整天就想睡觉晚上还特别容易失眠后脑勺懵

病情分析：
你好网友，头晕易困失眠，这些症状初步考虑为精力不足引起的可能性大。

指导意见：
你好网友，根据你的描述给你的建议是，均衡饮食，增加营养，合理安排睡眠，适当锻炼，慢慢调理，多观察几天看看。

病情分析：
要调整好作息时间，不要经常性的熬夜，十一点以前要入睡了，平时饮食要清淡，多吃蔬菜水果，多喝水

指导意见：
你可以找中医，开点儿中药调理调理，中药的疗效是不错的，副作用也小。要放松自己，保持愉快的心情