平时有时候抽筋，到冬天的时候就会有手脚冰凉

病情分析：
您好，根据您描述的情况，平时抽筋考虑缺钙引起。冬天手脚冰凉，考虑肢端血液循环不佳。

指导意见：
建议您补充钙片和维生素D，可以吃维D钙咀嚼片，进食含钙丰富的食物，比如虾、鱼、豆制品都可以。适当做些体育运动，冬天注意保暖。

病情分析：
抽筋，最常见的原因是缺钙，还会出现肢体乏力，麻木等症状。

指导意见：
建议补钙治疗，可以吃葡萄糖酸钙片，多吃含钙高食物，如牛奶，骨头汤，豆制品等。

病情分析：
你好考虑是气血不足，体虚肾虚，缺钙等原因引起的上述症状

指导意见：
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，不要熬夜喝酒，合理均衡饮食避免受风寒着凉

病情分析：
你好，可以化验钙，排除缺钙引起的抽筋，其次是肾虚，可以调理！

指导意见：
你好，建议保暖，适当锻炼，多晒太阳，必要的话中药调理，作息规律，祝生活愉快！