我的皮肤属于黑红，怎样才能变白

病情分析：
你好，根据你的描述，美白肌肤，建议还是宜注意根据自己的情况，选用合适的洗护用品等，且饮食上宜适量的多喝些水，多食用些新鲜的蔬菜水果，粗杂粮，坚果，豆类等食物，注意出门在外的话，做好防晒的措施，避免阳光暴晒。

病情分析：
您好，这样子的话最好的办法就是可以注意每天多补充维生素C含量高水果蔬菜

指导意见：
这样子的话可注意补充水分的，还有可注意每天运动的，注意防晒的，这样子的话比较好的。

病情分析：
你好你说的你这种皮肤黑红的现象主要还是自身体质的原因导致的，这种情况属于正常的表现。

指导意见：
这种情况一般是不用做其他治疗的，多注意观察一段时间，这样慢慢就会有所好转的。祝早日康复。