2017-05-09 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我很胖,同学总是说我胖,我所以我想瘦下来
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,15岁正是生长发育期,不要过度减肥,
指导意见:
建议,平时注意营养均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,注意适当运动,加强锻炼,能够既减肥又强身健体,祝健康快乐成长!
其他答案 (2)
病情分析:
每个人的体质不同,肥胖确实很容易引起很多疾病,还不太美观。
指导意见:
减肥的话是个辛苦活,最好要控制饮食,均衡影响,每天坚持运动一小时以上,并且需要坚持下去
病情分析:
您好,同学说你胖,你有多少斤啊?身高多少?身高和体重是成比例的,如果太胖的话,对身体健康不好,可以减肥。
指导意见:
确定一下身高体重的比例,如果体重超标,可以减肥,多运动,少吃零食和油腻的东西,多吃清淡饮食,避免甜食。