我的月经上个月26号来

病情分析：
你好亲，根据你的描述上述情况一般多考虑是排卵期出血的，

指导意见：
跟近期饮食及情绪变化等有关，一般持续三四天就会好的，建议放松心态合理饮食，避免生冷辛辣刺激！

病情分析：
可以经后喝点益母草颗粒排排积血，也可以多吃活血化瘀食物，比如红糖，红枣，乌鸡，阿胶等促进积血顺利排出去？

指导意见：
注意月经期卫生勤洗澡勤换衣服穿宽松透气的内裤不吃生冷的辛辣刺激的食物哦。