请问：我因为今天白天睡觉发恶梦吓醒然后睡不着

病情分析：
你好，你说的这种情况有可能是精神紧张引起的这种情况的出现的。

指导意见：
请不要担心，建议你注意调理一下自己的心情和情绪，戒骄戒躁，保持心情舒畅，可以适当的休息一会，也能解乏，多吃一些补气血的食物和富含矿物质的食物，有利于精力旺盛。

病情分析：
您好，根据您的描述和症状，考虑这样情况你可以喊着人陪你，但是不要害怕

指导意见：
个人觉得这都是暂时的，你不要多想，噩梦跟现实是两码事，想多了你会很累的。