最近一段时间大腿小腿处像抽了筋似的疼

病情分析：
你的情况考虑是过度劳累或者受凉血瘀气滞导致的抽筋样疼痛不适症状、

指导意见：
可以口服舒筋活血片外用乌梢蛇活骨贴苗家贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环祛除风寒湿痹，促进损伤细胞修复，多喝水。清淡饮食。不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累。避免受凉就行了。

病情分析：
你好，根据你30岁，主要的临床症状是最近一段时间小腿大腿像抽筋似的疼。我初步考虑是缺钙引起的。

指导意见：
你好，根据你30岁主要的临床症状是最近一个阶段，大腿小腿像抽筋似的疼，我初步考虑是缺钙建议多晒太阳，建议化验微量元素。