白天体力活，一天12个小时

病情分析：
你好，你这些是由于过度劳累引起的，导致肌肉疲劳关节劳累疼痛，一般注意休息可以缓解

指导意见：
建议你这种情况可以适当的休息以及做热敷或者涂抹云南白药，缓解症状，如果症状没有缓解，再去医院完善相关检查。祝您健康

病情分析：
你好，你干这个体力活多长时间了？现在考虑你这些疼痛有两个方面问题一个是主要原因是劳累啊，人体劳累引起肌肉酸痛尤其是不经常干活的人，一个是体质的问题，就是你体质就不适合体力劳动，建议你循序渐进的干这个体力劳动活，口服点双氯芬酸钠片，三七片看看。