2017-05-11 3人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:打算备孕,需要提前准备什么。在饮食上需要注意什么?辣的东西可以吃吗。
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病情分析:
孕前你和你爱人一起做个较全面的体检,排除一下有无传染病、遗传病等隐性疾病,一切都好的情况下再怀孕才是对宝宝负责任的表现。
指导意见:
在怀孕前3个月,夫妻双方戒掉不良嗜好,比如抽烟喝酒,不吃碳酸饮料,补充叶酸,保持愉快的心态。
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病情分析:
你好,备孕期间的饮食和生活习惯都是应该改变的,饮食上要加强营养,多吃碱性食物,最好是不孬吃辛辣刺激性食物。
指导意见:
建议平时多吃蔬菜水果,多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物,可以喝碱益佳儿,碱益佳儿对于备孕期间需要的营养物质效果不错。
病情分析:
您好,备孕是很关键的,在备孕期间保持双方身体健康,避免接触各种有害食物,才能给未来的宝宝提供一个良好的基础。
指导意见:
建议您在备孕期间戒烟戒酒,合理调整饮食,饮食清淡,避免生冷辛辣油腻刺激性食物。加强锻炼,不熬夜,合理作息,少服用各种药物。