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从小学开始就一直发胖

2017-05-12 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：从小学开始就一直发胖，坚持了几周的运动感觉没有用，我该怎么办

满意答案

病情分析：
可以饮食和运动相结合减肥，可以减少热量摄入，并且不容易反弹。

指导意见：
建议多吃蔬菜水果，少吃油腻食物和甜食，增加体育锻炼，避免长时间熬夜，有利于促进减肥。

投诉 2017-05-12 06:04

其他答案 (1)

病情分析：
你好！发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。

指导意见：
没有什么减肥药没有副作用还不反弹的。科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物，和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。需要毅力。

投诉 2017-05-12 06:06

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