我以前上高中的时候，总是通宵打游戏
2017-05-12 3人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我以前上高中的时候，总是通宵打游戏，一玩就是一夜，中间也不怎么休息，并且当时对吃的也没怎么讲究，饭能不吃就没吃，即使吃了也没吃的那么好，就是对吃的没在意，但是还闹过一场胃病，导致现在上大学了脸上总是长痘，怎么都去不掉，身上还老是出冷汗，并不是运动那种的出汗，是稍微一紧张就出的冷汗，并且现在原地转圈，最多转三圈，头就晕的不行了，以前转十圈也不怎么晕，我自己感觉我的内分泌非常失调，对于我的这种状况，怎么才能调节回来呢，至少能把皮肤的问题治好。
满意答案
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- 张佳 主治医师
- 大同市第三人民医院
病情分析：
你好，根据您的描述您的体质特别虚弱，建议加强体质锻炼身体，
指导意见：
多吃蔬菜水果和营养丰富的食物，养成良好的睡眠习惯，早睡早起，可以多吃含铁丰富的食物
其他答案 (2)
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- 李楠楠 主治医师
- 咨询：4964人
病情分析：
你好根据你的描述来看考虑为作息不规律，长时间使用电脑手机等引起的
指导意见：
建议你平时要注意合理安排作息少熬夜少看手机电脑，增强体育运动，补充钙质和蛋白质，多去户外活动，定期健康查体
对于皮肤的问题，能通过药物来治疗吗，我想早点治好
外用药物多含有激素，尽量避免使用
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- 王娟 主管护师
- 潍坊市坊子区人民医院
病情分析：
你好，这种情况是由于长时间的心理压力过于大，精神处于高度紧张，睡眠不充足而导致的
指导意见：
建议你放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整情绪，注意饮食结构，多加休息，不要熬夜，保持着愉快的心情，用平常心去对待生活
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