防止白癜风不断扩散的五种方法

病情分析：
1、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。这种白癜风扩散的预防比较常见。
2、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。
3、不可用刺激性强的化妆品和外用药。这是白癜风扩散的预防之一。
4、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。这种白癜风扩散的预防比较有效。
5、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。

病情分析：
　您好，预防白癜风最好从以下几点入手：
　　一、保持良好的健康心态，加强自身休养，保持乐观情绪在生活和工作中要适时调整自己的心态，避免异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。以平和的心态应变环境的变化。正确对待各种突发事件。保持心理平衡，方能维持生理平衡，才能预防白癜风的发生，永保人生的健康。
　　二、避免有害因素对身体的损害;特别是白癫风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，。减少紫外光的辐射，避免强光暴晒。少吃辛辣、酸性、刺激性食物。预防各种外伤
　　三、防止药物的诱发：久服某些药物而发生的白斑，如药物含磺胺基成分类磺胺、噻嗪、氨噻嗪类、中磺丁脲格列本
　　四、加强体育锻炼，增强免疫功能。

病情分析：
你好，如何控制白癜风的扩散：
1、保持情绪稳定。情绪波动是引起白癜风扩散的一个重要因素，患者要培养积极的情绪，抑制白癜风的扩散。当产生负面情绪时，不要独自承受，要和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流，共同解决问题。
2、养成良好的饮食习惯。如果不注意饮食，白癜风容易扩散。患者要多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、发物、酒以及过量的VC等。白癜风饮食需要遵从的一个重要原则就是营养均衡，不要过分注重忌口，而导致营养不良，免疫力下降。
3、注意外伤。外伤、紫外线照射等有害刺激也是引起白癜风扩散的重要因素。一般不伤及真皮层的外伤是不会引起扩散的，患者要尽量避免外伤，尤其是在室外活动的时候，如果受伤，一定要及时合理的处理，千万不要任由其发展，置之不理。
4、头发尽量放松，不可束发太紧，以免引起发际处出现白斑；
5、佩戴眼镜者，眼镜不能太重和太紧，特别是耳后和鼻背处；
6、发现白癜风后不要过于紧张，积极治疗，思想放松。
7、坚信白癜风能够治愈，（事实上白癜风发展期，除外泛发型外基本都能治愈）。
8、有基础疾病的患者首诊时一定要告知医生所患疾病，如甲状腺功能亢进、贫血、结核、乙肝等。