正常人每天补充多少国际单位维生素d才能有助于钙的吸
2017-05-12 2人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：正常人每天补充多少国际单位维生素d才能有助于钙的吸收？
满意答案
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- 刘燕霞 副主任医师
- 长治市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，正常人每天如果正常饮食，正常活动，不需要特别再补充维生素D了
指导意见：
建议平时正常饮食，正常户外活动，就能满足身体对维生素D的需要，不需要额外再补充了
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2017-05-12 13:02
其他答案 (1)
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- 秦姣玲 副主任护师
- 咨询：28964人
病情分析：
你好，如果你年龄30岁，不需要补充维生素的，多晒晒太阳就可以促进钙的吸收。
指导意见：
你好，建议你多进行户外活动，晒晒太阳。同时可以吃上钙片，多吃点含钙高的食物。
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2017-05-12 13:18
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