做完肱二头肌的训练后
2017-05-12 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：做完肱二头肌的训练后，手臂伸不直肌肉疼痛肌肉发硬关节处感觉有一根筋凸起发硬疼痛！
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- 杨光 主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
从描述来看，考虑有肱二头肌训练后引起的紧张痉挛等情况的，建议注意休息，可以减少训练，避免过度活动，可以冷敷，每次约20分钟，疼痛明显可以外用扶他林软膏一天两次，观察恢复看看
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2022-11-18 15:55
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