2017-05-12 1人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:跑步可以减肥吗?。。。。。。。。。。。。。。
满意答案
病情分析: 跑步是可以减肥的,运动减肥需需要长时间的坚持,长时间坚持就会达到减肥的效果,饮食上也要注意饭吃八分饱即可,多吃青菜,少吃肉,再加上运动就可以更快的达到减肥效果
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