去年元月份左脚裸扭伤

病情分析：
踝部扭伤之后已经4个月，但是还出现明显的剧烈的疼痛，这个时候要积极的到医院去完善磁共振检查，明确损伤的具体程度，是不是韧带损伤

指导意见：
平时一定要积极的注意休息，避免长时间的站立行走，减轻体重，避免过度负重，不能进行剧烈的体育运动锻炼，尤其踢足球，打篮球，登高爬山等等。

病情分析：
踝关节肌肉拉伤或者是肌腱拉伤，确实不容易康复。而且你的情况已经持续半年时间了。并且用过相应的消肿治疗。

指导意见：
没有骨折，也可能有软组织计件的撕裂伤。这个时候当时应该是限制活动两个月。导致水肿主要的原因是静脉回流受阻，或者是淋巴回流受阻。所以不拍所有血管拉伤的可能性。但是这些都需要修养。