我的情况是在两年前检查为腰椎间盘突出合骨质增生

病情分析：
你好，你这种情况就是要避免长时间的弯腰，不然容易导致你腰椎间盘突出情况加重，影响你正常的活动

指导意见：
建议你首先应该避免弯腰等不良生活习惯，可以服用双氯芬酸钠和大活络丸，同时应该做一些针灸推拿保养腰椎适当的锻炼。祝您健康

病情分析：
你好，看了你对自己情况的描述，你腰间盘突出伴骨质增生弯腰时压迫神经所致疼的厉害。

指导意见：
你的病情可以吃腰痛宁或腰息痛，骨质增生可以适当补点钙，如仙灵骨葆，平时注意休息，注意不要久坐，适当户外运动，注意腰部保暖。

病情分析：
你好，这个平时要少坐，少做弯腰动作，平时加强体育锻炼，比如吊单杠，倒走等。

指导意见：
建议去医院做针灸理疗项目，这个病时间迁延，容易复发的，疼痛厉害可以吃芬必得，腰痛宁胶囊。

病情分析：
你好，腰间盘突出及骨质增生会影响神经引起各种腰疼腿疼。

指导意见：
主要是要卧硬板床休息。平时不要做弯腰又用力的动作，不要过于劳累，局部采用热敷针灸等物理疗法。可以口服壮骨关节丸和甲钴胺片。