2017-05-13 4人回答
性别:女年龄:42岁
健康咨询描述:我想减肥,有什么可以介绍的,听说益生茵可以是吗
满意答案
病情分析:
如果有想减肥的话,不建议使用减肥产品会有一定的副作用,而且还会反弹!建议保证营养前提下合理控制三餐进行有氧运动减肥,每天坚持两个小时的跑步运动,有助于达到减肥的效果,减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住。
其他答案 (3)
病情分析:
你好很高兴为你解答,根据你的描述益生菌可以服用,但是不会减肥。
指导意见:
减肥路上没有什么捷径可走,只有少吃多运动才能健康减肥,不要相信减肥保健品,希望我的回答对你有所帮助。
病情分析:
您好,减肥的话建议您注意健康减肥,避免使用药物减肥的
指导意见:
减肥的话建议您注意少吃多餐,少吃脂肪热量高的食物,多运动,长期坚持下去会有效果的。祝您健康
病情分析:
益生菌可以预防腹泻、缓解乳糖不耐症、预防阴道感染、增强人体免疫力、缓解过敏、降低血清胆固醇、预防癌症、抑制肿瘤生长。但是对减肥效果不是太好的,减肥最好的办法就是控制饮食和增加运动,平时少吃油腻高脂煎炸的东西,多吃点水果蔬菜之类的,每天坚持有氧运动,比如跑步,游泳,练瑜伽等等,只要坚持下去,减肥很明显的,而且不容易反弹。