我是摔了一下，坐地上了

病情分析：
你好，首先综合你上面描述分析来看韧带拉伤，没有什么太大的问题的

指导意见：
那么一般这种情况韧带拉伤是可以好起来的，没关系的。可以试试贴的膏药，这个会加速你，比较快地好起来。

病情分析：
你好！没有下肢感觉异常，而且片子没事，只是韧带软组织的问题，不需要太担心！

指导意见：
建议可以做下热敷按摩理疗，同时口服抗炎活血止痛的药物，注意休息，避免大的活动！