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我上夜班。白天有事耽误了

2017-05-16 2人回答

性别：男年龄：24岁

健康咨询描述：我上夜班。白天有事耽误了。没怎么睡觉。晚上上班担心会困。请问有什么办法可以不困吗

满意答案

病情分析：
你好：你如果上夜班怕困、那就喝咖啡或者是茶叶水那可以缓解困倦的。

指导意见：
建议，咖啡的成份可以让人喝客后产生兴奋，那样就不会感觉到困了、所以建议你喝咖啡或茶叶看看

投诉 2017-05-16 19:35

其他答案 (1)

病情分析：
年轻人如果偶尔熬夜，也是可以做到的，但是如果长时间熬夜，对于身体还是有害无益的，所以不要经常上夜班。

指导意见：
至于保持清醒的方法，可以用口服咖啡的方法，也可以找些事情做，比如看书，听歌都可以达到不困的目的。

投诉 2017-05-16 20:08

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