这个月来老是一天上三四次厕所

病情分析：
您好，大便频繁，不成形，考虑是消化不良，肠炎，肠功能紊乱等原因导致的，

指导意见：
平时注意不要吃辛辣刺激食物，可以服用乳酸菌素片调理肠道菌群，规律饮食，也可以配合中药调理治疗。

病情分析：
根据描述，考虑为功能性肠病，肠易激综合征的可能性较大，可出现便秘与腹泻交替出现

指导意见：
建议避免精神紧张，放松心情，饮食要以注意，不吃辛辣刺激的食物，必要时用药对症治疗。