我今年16岁，在14时我还不知道自己有低血糖

病情分析：
看了你的叙述，平时低血糖，我建议平时出现头晕是，吃上一块糖块，喝点水就能缓解。

指导意见：
平时注意放松，饮食注意增加营养，荤素搭配，营养均衡，调理好每天晚上睡眠，出现症状含一块糖块缓解。

病情分析：
你好！人的大脑唯一的来源是葡萄糖，低血糖对神经系统的影响最大，如果不及时治疗，段时间内会导致脑组织不可逆的损伤。

指导意见：
建议您定期测量血糖，如果是轻度的低血糖，发做时可以吃几粒糖果、几块饼干、或者喝半杯糖水，或者吃些米饭或者是馒头就能缓解，如果是重度，应及时就医。另外，平时在生活中规律生活，均衡营养、平衡膳食，不挑食，不挑食，规律生活，适量运动。