2017-05-18 3人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:前几天做了腿部埋线减肥,医生说不能吃米和面一类的食物,而且晚上只能吃水果蔬莱,可这些是真的一点也不能吃吗?怎么受得了。
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病情分析:
是没有科学道理的,同时减肥也不建议进行腿部埋线减肥,维持的时间比较短,一般只能维持两三个月时间,同时只是蔬菜水果,会导致营养不良。建议最好的减肥方式就是管住嘴迈开腿,每天可以做45分钟或者一个小时的有氧运动,同时规定也是报名,避免暴饮暴食,每餐在七分饱,坚持就会起到减肥效果。
其他答案 (2)
病情分析:
根据你描述的情况看做的腿部埋线减肥,这个不吃主食米和面这一类的只是为了摄入的热量少
指导意见:
这个办法相当于就是节食,因为主食米和面热量高,它就是让你摄入的热量少,从而瘦的
病情分析:
不知道您现在具体的身高是多少,体重是多少,肥胖是不是特别严重,平时饮食生活习惯都没有
指导意见:
根据您的具体情况,建议平时注意多锻炼,多运动,比如跑步跳绳游泳等等,少吃高热量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通畅