经常低血糖，一剧烈运动就恶心头晕

病情分析：
你好，根据你所描述的症状。低血糖患者一般都与饮食有关，建议可以通过饮食来改善，也可以服用一些药物进行缓解。建议要保证营养的供给。

病情分析：
你好，你现在这个情况的话，就是因为低血糖贫血导致的，给你建议平时一定要注意多休息，加强营养，你可以吃点当归补血口服液和补中益气丸，多喝点热水，多吃青菜和水果。用药观察一段时间看看。

病情分析：
根据您的表述，低血糖症状明显。建议你平时一定要按时吃饭，保证三餐保质保量的完成，必要时可加餐。减少剧烈运动的可能性。然后口袋儿里头随时备点儿小零食，糖果类的食物就可以了。这个没有什么好的办法。

病情分析：
你好，低血糖病人饮食要特别注意，要少吃多餐，睡前尽量吃少量的零食及小点心。还要交替食物的种类，不要长期吃同一种食物，这是因为过敏症与低血糖症有关。如果食物过敏将会恶化病情，使症状变得更加复杂。均衡饮食，饮食上应该营养均衡，每次最少包含50%—60%的碳水化合物。例如糙米、酪梨、蔬菜、种子、魔芋、瘦肉、谷类、酸乳、鱼、生乳酪等。高纤维的饮食有助于稳定血糖的浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品一同食用，还可吃新鲜苹果，苹果中的纤维能够抑制血糖的波动，也可以加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。纤维的本身是可延缓血糖下降的，因此在餐前半小时，先服用纤维素，以稳定血糖。