就吃了三个小龙虾，然后把他的头吃了

病情分析：
你好，根据描述食用小龙虾，只要身体无不适多吃龙虾大有好处补钙

指导意见：
只要不是过敏体质的人及无不适症状是可以食用的，营养价格高具有补钙的作用

病情分析：
根据您的主诉，要是目前没有不舒服的症状就不用太紧张了，继续正常饮食。

指导意见：
如果近期出现腹痛腹泻，恶心呕吐头晕等不舒服症状，及时医院就诊，之后吃东西吃健康卫生的，龙虾头最好不要吃。