我16岁全身都挺肥的

病情分析：
可以，骨骼是可以通过锻炼来增加它的体积，因为你现在年纪还小，所以只要锻炼长得就会很快。

指导意见：
建议你平时加强锻炼，可以做俯卧撑或者是其他哑铃活动，只要平时营养跟上去锻炼好了，一定会长好的

病情分析：
减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。

指导意见：
一般对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。

病情分析：
这个情况是因人而异的，有一定的遗传因素，没有什么方法能改变的

指导意见：
目前要适当控制主食，不吃甜食、不吃高脂肪、油腻、油炸食物，不吃休闲食品，多吃些蔬菜和水果、经常锻炼身体，控制体重。