晚上睡觉时经常遗精，要怎么为才能使它不遗精

病情分析：
你好，健康青壮年在没有正常性生活前，2周左右遗精1次是正常的，如果频繁的遗精，那就不正常了。

指导意见：
若频繁遗精及时去正规医院做下检查。平时注意休息，作息规律，避免过度劳累，业余时间多运动，多吃点补肾的食物如狗肉、羊肉、韭菜等。

病情分析：
您好，成年男人遗精属于正常现象，不遗精了反而是不正常了，建议正确看待此问题，成年了都会这样。

指导意见：
每个男人都会经历这个过程，你得正确看待这个问题，这个现象说明你长大了，建议你晚上可以多备个内裤，周边放点卫生纸。