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我觉得我总关注自己，对自己很不满意

2017-05-22 3人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：你好，我觉得我总关注自己，对自己很不满意，时常郁闷，对于自我关注这样的病情应该怎样克服？

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述考虑，你是对自己要求太高了，没有必要指导意见：你好，建议你放松心情，不要太在意，善待自己，善待家人，祝你生活愉快美满！

投诉 2017-05-22 11:30

其他答案 (2)

病情分析：
您好！根据您的描述，25岁，女，我觉得我总关注自己，对自己很不满意，时常郁闷

指导意见：
您的这种情况考虑是完美主义，并且集中看自己不满意、有缺陷的地方，建议您把注意力转移到别的事情上去，让自己忙碌起来。

投诉 2017-05-22 11:07

病情分析：
你好！根据你说的情况考虑是对自己要求高，需要适度调整，保持心情平静。指导意见：树立切实可行的目标，及时倾诉烦恼，多和家人朋友交流沟通，期待我的答复可以帮助到你，祝健康！

投诉 2017-05-22 11:33

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