大腿和小腿都胖怎么减肥，真心实意咨询老师
2017-05-22 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：大腿和小腿都胖怎么减肥，真心实意咨询老师
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得腿胖的情况还是建议在饮食上格外的注意一下，建议饭后适当的溜达溜达，每天坚持两个小时的跑步或者就健美操等有助于达到全身变瘦的效果，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
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2020-07-17 16:22
其他答案 (1)
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- 杨菊萍 主管护师
- 武威市第二人民医院
病情分析：
你好，你的情况是大腿与小腿肌肉脂肪分布多，其余部位没有这种情况吗？你的身高体重具体是多少呢？
指导意见：
这种情况考虑下肢肥胖也是全身肥胖的一部位，只有进行饮食控制与体育锻炼，管住嘴迈开腿减轻体重，下肢状况才能改善，平时注意运动前热身，多进行下肢按摩，必须时进行瑜伽训练塑造完美体型。
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2020-07-17 13:28
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