早晨发作，抽筋之后整个小腿酸疼

病情分析：
您好，腓肠肌痉挛后会有两天的触疼，酸沉不适。属于肌肉痉挛后正常反应。

指导意见：
引起腓肠肌痉挛的情况很多，对于这个年龄而言，最多见的是夜间睡眠时凉着了。其次是缺乏维生素d

病情分析：
你好，结合你描述的情况，你的症状像是缺钙引起的，建议最好去医院抽血查血钙明确诊断后再对症治疗。

指导意见：
鳄鱼是缺钙引起的，建议吃些补钙的药物，如葡萄糖酸钙。建议平时多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，别喝浓茶，希望我的分析及建议对你有所帮助。

病情分析：
像您这种情况来说，结合您的年龄，近期要注意配合补充钙质和维生素d

指导意见：
另外要注意配合多参加户外活动，提高身体的素质，切记超负荷的劳累，保证营养的补充。

病情分析：
自诉肢体出现的症状如你所说，担心自己健康，求医治方法，尽快好起来，恢复正常

指导意见：
从你说的症状初步考虑是风湿着凉或慢性损伤所致，建议你减少活动，局部热敷，增加营养饮食，慢慢就恢复正常的，