2017-05-23 4人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:你好,我最近总是睡不醒,睡的再多白天也没精神,梦也多什么原因
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病情分析:
一旦睡眠的质量不好,即使你睡的时间太长,白天也会感觉到精神萎靡,困倦乏力。所以一定要提高睡眠的质量,而不是睡眠的时间。首先要消除外界因素的不能影响,要减少工作的压力,保持情绪的平稳,饮食吃一些清淡的,适当的到户外进行相关的运动,可以口服一些相关的药物进行调理,比如:安神补脑液,解郁安神冲剂,枣仁安神口服液,上述的药物可以有助于睡眠的调整,可以服用试一试。
其他答案 (3)
病情分析:
你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的多梦等症状
指导意见:
可以到医院看中医诊断调理治疗观察看看,平时适当运动锻炼,保持心情舒畅。
病情分析:
根据你的描述,出现这种不适的症状,考虑是神经衰弱,植物神经紊乱的可能性比较大,就会影响正常的睡眠质量,
指导意见:
建议在医生的指导下服用安神补脑口服液、维生素b片,谷维素片按说明服用,注意休息,保持足够的睡眠,避免过度的劳累,
病情分析:
你好依你说的情况考虑神经衰弱引起的,可以口服维生素B1、谷维素、安神补脑液调理。
指导意见:
要注意保持心情舒畅,适当锻炼身体,按时休息,不要熬夜,忌食辛辣,清淡饮食。