我想问问医生，本人125斤

病情分析：
你好，减肥是需要运动及节食的，这两方面是减肥的基础

指导意见：
建议根据自身情况制定减肥计划，持之以恒，坚持不懈，可以看到明显的减肥效果

病情分析：
你好，首先，综合你上面描述分析来看，饭后喝醋也不一定会瘦的。

指导意见：
那么一般这种情况建议你可以试一试。饭后一个小时以后做一个小时的有氧运动，这种情况一定会瘦。

病情分析：
你好…这个还是没听说…你周边有这样减肥的吗？成功了吗？

指导意见：
你还是以运动…少吃减肥是最健康的…也是最有效的…年龄还小…还是选择健康减肥很重要的…