两个多月前膝盖韧带损伤有积液

病情分析：
你好，根据您的描述，您这种情况属于外力造成的膝盖的韧带损伤引起的。上述情况。

指导意见：
这种情况我建议你还是要注意多休息，吃药治疗彻底一般的是不会留下什么后遗症的，口服一些舒筋活络的药物进行治疗。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，半月板的话，属于软骨的结构，这个一旦损伤，恢复比较慢，容易遗留后遗症。

指导意见：
建议：以后还是尽量小心，近期最好不要进行爬山啊、攀登楼梯之类的活动，因为这个比较耗损半月板。