我从小反映迟钝，忘性大以前有一点

病情分析：
你好，根据描述大脑反映迟钝忘性大，说明①没用心听②脑细胞代谢慢

指导意见：
建议多吸收新鲜空气，睡眠要充足，忌过度用脑，可口服脑复康，或点滴脑复康或胞=磷胆针辅酶AATP

病情分析：
你好，整天呆着什么事都不用做，或一直睡觉，那么时长日久，人就会变得懒惰，而大脑由于长时间不工作，反应力也会随之减弱。所以尽量不要睡到太晚，早上起来晨跑，有条件的话要经常到健身房做运动。

指导意见：
平时要注意休息，不可熬夜，每天睡够八小时，不要吃垃圾食品，在垃圾食品中，有些含量会导致智力下降。竟然有些食物能让智力下降，必然也有能提高智力的食物，如芝麻、核桃、花生、深海鱼，这些都含有丰富的DHA和EPA，能帮助改善大脑记忆力，提升大脑反应力。