16岁，一直长不高，1年只长了1厘米

病情分析：
身高主要有遗传决定的，约占70～75%，其余才有后天因素决定。

指导意见：
十六岁还有长高的可能，俗话说二十三窜一窜，可以均衡营养，多做增高运动，如拉单杠，游泳，打篮球等。

病情分析：
现代科学研究指出，5-18岁是人的黄金成长期，长期处于肾脾胃不合状态，补充再多营养都无法被人体吸收。随着学习负担加重、脑力消耗增大，会造成脑下髓体严重缺乏营养素，直接导致身材矮小不长个。

指导意见：
可以尝试进行中医调理增高，通过中医疗法调理身体将肾脾胃三个脏腑进行统合，均衡体内气血循环，促进身体生长发育。另外每天注意饮食搭配，多吃一些富含维生素的蔬菜，多摄入一些富含蛋白质的食物；平时适量进行一些体育锻炼，切记勿运动过量；养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠。