为了减肥去摇呼拉圈现在来月经还摇了两天会不会有影响

病情分析：
建议您测个bmi值，判断是不是有肥胖超重，再决定控制体重的目标。

指导意见：
平时可以适当运动，经期尽量避免剧烈运动，多注意休息，清淡饮食，多喝温水，注意保暖。

病情分析：
你好，尽量不要摇了的，可以选择走路或者是散步都市可以的

指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

病情分析：
你好，从你介绍的情况来分析，你目前是为了减肥运动减肥。

指导意见：
摇呼啦圈是一种很好的减肥运动，建议要坚持，但是如果来月经，平时月经量多，建议休息两天，因为，运动量大，来月经的时候月经量会相对多一点。