龋齿应该如何预防？

病情分析：
你好，儿童龋坏一般是刷牙不彻底，恒牙刚萌出窝沟比较深不易清洁同时吃的食物比较粘含糖量高等导致的坏牙。

指导意见：
建议平时注意好口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，及时做好窝沟封闭，防止龋坏。

病情分析：
1.减少或消除病原刺激物 减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是刷牙和漱口，应该加强宣传教育，使儿童从小养成口腔卫生习惯，学会合理刷牙方法，刷牙可以清除口腔中的大部细菌，减少菌斑形成。
2.减少或控制饮食中的糖，应注意宣传使家长教育儿童养成少吃零食和糖果糕点的习惯，睡前不吃糖，注意儿童三餐的质得，从幼儿就养成多吃蔬菜，水果和含钙，磷，维生素等多的食物，要尽可能吃些粗粮，要重视母乳喂养婴儿。
3.增强牙齿的抗龋性 主要是通过氟化法(fluoridation)增加牙齿中的氟素，特别是改变釉质表面或表面的结构，增强其抗龋性。