指甲有细的条纹怎么回事

病情分析：
你好，如果指甲有竖文，有可能是睡眠不足或与维生素A的缺乏有关

指导意见：
建议作息规律，保证睡眠充足。可以多吃含有维生素A的食物。多吃水果蔬菜，植物类：绿豆、大米、胡桃仁。

病情分析：
考虑指甲钙化不良或微量元素缺乏导致，如缺铁或缺锌等，可以化验微量元素并做血常规

指导意见：
可能是属于甲营养不良所导致，建议你日常生活多泡喝枸杞子茶，以滋补肝血养甲。