月经正常那安全期要怎么算

病情分析：
你好，如果在月经周期规律的情况下，在月经期要来之前的三天内和月经期干净后的三天内是相对安全期，没有绝对的安全期。

指导意见：
如果你不想要孩子，那以后同房时一定要采取全程带避孕套来避孕，不要存在侥幸心理，体外射精和安全期的避孕方式都是不安全的，都有怀孕的几率。在月经期要禁止性生活的。希望我的回答你能够满意。

病情分析：
你好，月经周期去掉排卵期就是安全期，排卵期是月经周期的倒数第14天及前5天及后4天共10天，其余20天是安全期。

指导意见：
建议养成良好的生活饮食习惯，做好安全避孕工作，其实你说的前7及后7也属安全期，祝你幸福！