用红枣和莲子还有玉米片

病情分析：
你这样的问题用红枣，莲子，玉米，银耳。冰糖。莲子煮粥可以喝一些的。莲子有连心也可以用的

指导意见：
食物注意冷藏一下是可以用的。注意饮食的保养。合理的饮食的保养很重要的，可以适当的休息保证睡眠，注意肠胃的不和晚上少吃饭

病情分析：
能吃的只是味道差一些，其实你有时吃的卖的八宝粥里边都会有一个个的莲子心的，你还不是照吃

指导意见：
这个是可以吃只是会有苦味，因为放得少所以大量生产也没什么，你自己做的以后去买去心连子，就不会有这个现像了，能吃没关系过不过夜无关，

病情分析：
莲子有清心火安神等作用，可以吃，不过比较苦，过夜也是可以吃的。不过尽量不要放很长时间。

指导意见：
如果感觉苦，在吃的时候可以把莲子里面的心弄出来再吃，会好一些。以后吃之前可以把里面的莲子心取出来泡水喝。

病情分析：
你好，过夜就不能吃了，但是没取芯没事的，莲子心就是有点苦，很好的

指导意见：
有银耳建议熬制后就不要过夜哦，过夜会产生异常伤害身体的物质，要新鲜吃掉哦