2017-05-24 2人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:心情不好,容易发脾气,失眠不好,还有强迫症
满意答案
病情分析:
您好通过你的症状描述分析,焦虑症有过分担心,紧张,害怕,失眠等多种症状,强迫症也是神经症性障碍的一种。
指导意见:
建议去医院检查明确诊断系统治疗,给予心理治疗,及抗抑郁药物治疗,抗焦虑药物治疗。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,建议平时适当减减压,不去刻意理会那些胡思乱想,放宽心态。
指导意见:
做点其他有意义具体行为转移注意力,可以选择深呼吸,肌肉放松等缓解紧张焦虑,发脾气前默数10个数字,规律作息,晚间避免熬夜,吃点安神补脑液等改善睡眠。