和同事一起推箱子闪了下腰 昨天和一个同事一起在平

病情分析：
通过你的描述出现这种情况，可以去医院骨科拍片检查来明确诊断也可以局部贴一些舒筋活血的膏药来进行治疗和缓解，平时要多注意休息，避免做剧烈运动，不要过度劳累，睡觉时尽量要平卧位。

病情分析：
你好，如果你扭腰之后而出现了疼痛感，的确是不能完全排除有脊椎间盘损伤的，当然也有可能出现腰肌劳损或者是扭伤的情况，目前不做检查没有办法进一步评估，建议睡硬板床，注意避免腰部受力，如果不缓解，需要及时就诊。

病情分析：
这个最好是及时到医院选择拍片检查看一下，应该属于肌肉急性损伤导致的，

指导意见：
建议应该积极按摩，卧床休息配合外用一下云南白药喷雾等调理看看即可，一般还是可以快速止痛，不用担心，