从小就便秘4一5天一次每次一粒一粒的

病情分析：
长时间便秘大便干燥对身体是有很大的影响的，不要太大意了，日常生活饮食方面多注意点。

指导意见：
平时多注意点卫生，经常清洗，不要吃辛辣的等刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果，经常按摩腹部，顺时针按摩，促进肠蠕动。
医生询问：
请问还有其他不适吗

病情分析：
出现了便秘的情况，不用太担心了，需要平时饮食上多注意。

指导意见：
没事的，平时多喝水，多运动，多吃蔬菜，水果来促进胃肠蠕动，祝身体健康！

病情分析：
你可能是肠道菌群失调，穿衣服，盖被子太厚了呢，或者温度太高

指导意见：
应该吃点益生菌，顺时针按摩腹部100次。多吃粗纤维蔬菜水果，适当运动就可以