感觉脑子懵的，思考的时候感觉有东西堵着了

病情分析：
这个你要注意一下，平时是不是东想西想，想的东西比较多了，所以造成自己情绪不好，并且压力大

指导意见：
你要注意一下多放松，并且就是，你多休息好，还有就是你可以除外运动，适当放松一下，而且保证沉重的睡眠是最主要的

病情分析：
你好，根据你描述的情况，有的时候过度疲劳睡眠质量不佳会有这种症状产生。

指导意见：
建议注意休息，注意睡眠的质量，服用一些健脑的药物，看看有没有好转，听从医生的指导意见