舌头溃疡，牙龈肿痛，有很厚的舌苔

病情分析：
上火的情况造成的，与饮食不当，缺乏体育锻炼，压力大等有关系。

指导意见：
可以应用黄连上清丸，安神补脑液，六味地黄丸，人参归脾丸治疗，多吃五谷杂粮，进行体育锻炼等

病情分析：
根据你的描述的情况，考虑应该是上火缺乏微量元素，消化不良引起的症状。

指导意见：
建议你可以口服吗丁啉，黄连上清丸，维生素C，人工牛黄甲硝唑，外用西瓜霜喷雾剂涂抹溃疡，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水。