来月经时可以洗澡？可以干活？要注意什么？

病情分析：
你好，经期是不可以洗澡，不能干重活的了。更不能过度疲劳和剧烈运动。

指导意见：
而且，经期应该注意保暖，不要着凉。不要吃生冷和辛辣刺激性食物。以免痛经。

病情分析：
月经期间最好还是不要洗澡，是可能会受凉导致月经不调，多休息

指导意见：
注意饮食营养，以后如果来月经的话还是得注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物为好

病情分析：
根据你描述的情况来看，来月经是可以采取淋浴的方法洗澡的。

指导意见：
建议可以干点轻活，不要干重的体力活。建议月经期可以喝点红糖水，不要吃生冷及辛辣刺激的食物，要注意休息。