我总感觉一天手脚无力
2017-05-28 2人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：我总感觉一天手脚无力，无精打采，老是失眠，
免费咨询
满意答案
-
- 林炳艳 二级心理咨询师
- 咨询：22665人
病情分析：
可能是工作上的压力过大，或是长期睡眠不足，使你感觉手脚无力，无精打采，老是失眠。如果不放心，建议你到医院接受检查，排除器质性病变引起的身体不适，如有必要，及时接受正规的治疗。
指导意见：
在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜。业余时间，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，劳逸结合，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，有助于改善睡眠。也可以辅助心理咨询治疗。
投诉
2017-05-28 22:58
其他答案 (1)
-
- 赵万兴 医师
- 咨询：18314人
病情分析：
您好，您说的这种现象考虑是肾虚和心脾两虚原因导致的。
指导意见：
治疗的话就是及时口服健脾养心和温肾助阳的药物调理治疗，同时适当多注意休息。
投诉
2017-05-29 05:26
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识